「くらいで」で落ち込み感情を最小化！

こんにちは、OdagiriJです！ さてみなさん、何かに失敗して落ち込むことや引きずること、ありませんか？ これまでも「失敗からの立ち直り方」をいくつか提案してきましたが、こういうアイディアはいくつあってもいいものです。人生で大事なのは「どんな気持ちで過ごすか」ですから。 今回は、失敗そのものが大した失敗じゃないように思えてくる、いわば呪文のようなワードを紹介します！

「◯◯くらいで」で落ち込みを最小化！

それが、「◯◯くらいで」という構文です。 例えば、好きな人に振られて落ち込んでいるとします。 普通、ここで元気を出したければ 「好きな人に振られたけど元気をだそう」 ですよね。 しかし、今回の構文を使うとこうなります。 「好きな人に振られたくらいで落ち込むなよ」 どうですか？なんか、ハッとしませんか？ あえて「くらいで」という強気なワードを使って、落ち込み感情そのものを「大げさだ」と否定しています。 ちなみにこの構文は、自分で自分に言う感じで使ってくださいね。 他人に言うとイラッとされると思います。 そして、「そうだよな。別に大したことないよな」と思いましょう。 このように「くらいで」は、重大だと思っていた事態を、軽く薄くする効果をもちます。

「くらいで」の例文いろいろ

他にも大きい事案でいえば、 「離婚したくらいで落ち込むなよ」 普通、「離婚は落ちこんでいいだろ！」と突っ込みたくなると思うのですが、何でしょうねこの達観した、人生の達人に言われているような構文。 「そっか、離婚って別に落ち込むことじゃないよな」と気付けます。 他にも、 「志望校、落ちたくらいで落ち込むなよ」 「夢が叶わなかったくらいで落ち込むなよ」 「ケガして入院したくらいで落ち込むなよ」 「お金損したくらいで落ち込むなよ」 「嫌われたくらいで落ち組むなよ」 また、”落ち込み”以外にも色々応用できます。 「勉強、飽きたくらいで中断するなよ」 「運動、疲れたぐらいでやめるなよ」 「騙されたくらいで怒るなよ」 「嫌なこと言われたくらいで怒るなよ」 「裏切られたくらいで恨むなよ」 「痛いくらいで騒ぐなよ」 繰り返しですが、人に言うのではなく、自分に言う用ですからね。 なんだか、ちょっとやそっとじゃ動じない「鉄壁の人」になれる気がしませんか？ 涼しい顔でノーダメージっぽくいられたらカッコいいですね。

「くらいで」は、嬉しいことにも使える

「◯◯くらいで」の構文は、こんな使い方もあります。 「好きな人と結婚できたくらいで喜ぶなよ」 どうですか？この構文は、嬉しいことにも使えるのです。 この場合、わざわざこの構文を使う意味は何でしょうか。 それは「冷静になれる」「当然のこととして受け入れられる」ということです。 特に「まだ叶っていないこと」に対してこの構文を使うと、効果的です。 例えば、「今できていること」って、いちいち喜んだりしませんよね。 呼吸したり、食事したり、買い物したり。 「叶ったら嬉しいこと」を「あたりまえのこと」に落とし込んでいくことで、じわじわ現実味を帯びていくのです。 一方、「叶ったらいいのに」とか「叶ったら嬉しいな」と思っているうちは、なかなか「夢」の域を出ないですよね。 「叶って当然」「そうなるのが当たり前」くらいの強気でいいんです。だから、 「好きな人と結婚できたくらいで喜ぶなよ」 「志望校に受かったくらいで喜ぶなよ」 「収入が上がったくらいで喜ぶなよ」 「夢が叶ったくらいで喜ぶなよ」 この心構えです。 ホームラン王になる選手って、いちいちホームランで喜ばないじゃないですか。 スコーンと打って、無表情で返ってくる、あんな感じです。 「ホームラン打ったくらいで喜ぶな」と自分に言い聞かせているかもしれませんね。

おわりに

今日は、「◯◯くらいで」の構文についてでした！ 落ち込んだときも使えるし、浮かれそうなときにも使える、優れものです。 ぜひ日常に取り入れてみてくださいね！