✍️ 自己成長ブログ

全30記事

人生は「でっかい今」！過去も未来も「今」の一部2025-08-30

「現実半分」モードで身軽になれ！2025-08-29

ありえない想像を楽しんで気分好転させちゃおう2025-08-28

大きく見せなくていい！心地よい「ちょうどよさ」2025-08-27

「防御は最大の攻撃」という考え方2025-08-26

だめと思うのがだめ！「いいこと」に貼り替えてみよう2025-08-25

ボール（問題）が飛んできてから考えればいい2025-08-24

今の自分はつねに新型！「老若」ではなく「新旧」でとらえよう2025-08-23

自分を許すチケット、何枚でも発行しよう2025-08-22

全て自分にとっての恵み！「恵まれ感」で幸せになれ2025-08-21

「話の正しさ」だけでなく「話し方の正しさ」も忘れずに2025-08-20

何度会っても一期一会！同じ瞬間は二度とこない2025-08-19

自分が主体！ジブンシュタイン2025-08-18

始まる前から苦しむな！負荷は実行中だけでいい2025-08-17

「くらいで」で落ち込み感情を最小化！2025-08-16

思い通りにならないまま行けばいい〜人生はじゃり道〜2025-08-15

お金の良さを改めて考える 〜喜びを循環させるために〜2025-08-14

都合よく線引きしてない？外側から見たら同類かもよ！2025-08-13

人生も可食部だけ美味しく味わおう！不可食部はスルーでいい2025-08-12

目標の呪縛から解放される！「ワンチャン精神」2025-08-11

”やめる・やらない”は罪じゃない！新しい時間が手に入るだけ2025-08-10

嫌な感情は「不幸中の幸い」でうやむやに！2025-08-09

ポジティブより良いかも？”フツティブ”のすすめ2025-08-08

×なんてない！まだ◯に届いてないだけ2025-08-07

ちょっと多めに出そう！おつりはどこかで返ってくる2025-08-06

損なんかない！"100%満足処理"しちゃおう2025-08-05

「すごい」は遠ざける言葉かもしれない2025-08-04

言葉って会話の補助だったんだね2025-08-03

会話ってじゃんけんっぽいかも2025-08-02

勉強って筋トレに例えられるかも2025-08-01